2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『ささみとアボカド最高』 ささみとアボカドってダイエットに効果ある? ささみといったらダイエットにいいのは有名ですよね。ボクサー等のプロスポーツ選手も減量するときに食べるって聞いたことあるし、高タンパクで低脂肪だからやっぱりダイエット向きなのかな […]