2019年12月7日 / 最終更新日時 : 2019年12月7日 serihiro ダイエット痩せるため、糖尿病になる前に血糖値に気をつける。学ぶべきはこの本 炭水化物について考えてみる 主食といったらやっぱり白ご飯ですよね。 納豆、カレー、味噌汁、どんなおかずとも相性が良くて食事に欠かせないものです。。 そんな美味しい白ご飯。 最近では炭水化物ダイエットとかあって炭水化物を減 […]