2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2019年11月3日 serihiro ブログ子供にスマホを渡すってあり？私はありだと思う。。 子供がスマホを持つのはダメって話をよく聞く。 なぜかというとずっとゲームをしたり、YouTubeを観たりするからダメらしい。 だからスマホは使わない方がいい。。 思わず納得してしまいそうです。 でも本当にそうなんでしょう […]
2019年11月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 serihiro ブログ楽天モバイル・・・コスパ最高。。 物って安ければ安いほど品質が悪い。 いわゆる『安かろう悪かろう』ってやつです。 そう思って手を出さずにいたのがこれ。 格安SIM。。 格安SIMって気になるのが、値段安いから電波とか大丈夫？ってところ。 だって良いものは […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 serihiro ブログ何よりまずは自己肯定感を高めよう。 自己肯定感って自分の事を認める事ができる能力。 自己肯定感が低くなると他人を攻撃しがちになってくるみたい。。 意識すれば誰でも他人には優しくできる。ただ無意識で冷たくしてしまう場合もある。 ではなぜ冷たくしてしまうのだろ […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 serihiro ブログ発達障害と向き合う。今は一昔前と違うから。。 発達障害って注意欠陥多動性障害(ADHD)、自閉症スペクトラム障害(ASD)、学習障害(LD)がある。 ADHDはじっとしていられなかったり、興味があちこちにいってしまって一つの事に集中出来なかったり、衝動的な行動に出て […]
2019年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月20日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『HIIT始めて1ヶ月経過』 過度な食事制限等の無理をせずに運動を続けて気楽に続ける『ゆるダイエット』。 3キロのジョギングを続けていたのですが、そのジョギングをHIITへ変えて1ヶ月（4週間）が経過しました。 体重の変化を見てみると・・・なんと。。 […]
2019年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月20日 serihiro ブログ手取りが14万円・・・ 今話題の手取り14万円について考える 自分の給料って他人と比べて少ないとか、平均賃金より少ないって不満があったりする。。 そして最近『12年勤務して手取りが14万円日本終わってますよね？』ってワードが話題になっています。 […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 serihiro ブログ認知機能について考える。『ケーキの切れない非行少年たち』を読んで 自分で考えている事や思っている事って、それが常識だと思ってしまう場合が多い。 でも意外とその常識って非常識な事が多いのかもしれない。 というのも、『ケーキの切れない非行少年たち』という本を読んだからです。。 『ケーキの切 […]
2019年10月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『腕立て伏せ等の卒業』 減らない体重への対策 走るだけでは痩せないと気がついた時に、大きな筋肉である胸と腹と太ももを鍛えることで、基礎代謝を上げて痩せる計画を立てました。。 だから腕立て伏せと腹筋とスクワットを毎日行う。最初は5回づつ・・・そし […]
2019年10月14日 / 最終更新日時 : 2019年10月14日 serihiro ブログ雲に癒される。。 曇っていいよねって思う。 なので・・・『雲の芸術祭！！感動した。』っていう記事を書きました。 そこには写真も投稿したんですが、やっぱり動画の方が伝わりますよね。。 ってことでYouTubeに投稿しました。 良かったら観て […]
2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 serihiro ブログ今、NHKから国民を守る党がアツい。 Ｎ国が面白い！！ 今YouTubeでＮＨＫから国民を守る党が面白いっていうのを聞いて観てみました。 それで思ったのがやっぱりＮＨＫから国民を守る党って面白い。 しかもNHKから国民を守る党の代表自ら体当たりでいろんなこと […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 serihiro ブログチャレンジ2年生をやってみて 突然チャレンジをやりたいといってきた息子 小学校2年生の息子が、チャレンジ2年生をやりたいといってきました。 私が子供のころにも親にやりたいって言ったことを思い出しました。ただそのころのきっかけって・・・おまけにつられて […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 serihiro ブログストレスを減らす方法：ストレス社会を生きる ストレスの原因と解決方法 人はなぜストレスを感じるのだろうか？ そう考えるとその原因は対人関係ってことが多い。 じゃあなぜストレスが溜まるのか？ 気持ちの切り替えが難しいから。 じゃあ何で気持ちの切り替えが難しいのだろう […]
2019年10月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『血圧が上がる時』 高血圧って結構ひどい病に繋がる 高血圧って脳梗塞や心筋梗塞、腎臓病等の致命的な病気になる可能性がある。 だからなるべく高血圧にならない様に気をつけた方がいいですよね。。 血圧の変化を確認してみる。 私はゆるダイエットを始 […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月5日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『久しぶりに体重が減った』 減らない体重。。 最近体重が減っていないのは気づいていたんですが、どの程度体重が停滞しているんだろうとふと思い体重の記録を確認してみました。。 実は8月に体重が停滞しており、約2ヶ月間減ってない(￣◇￣;) まぁうすうす […]
2019年10月4日 / 最終更新日時 : 2019年10月4日 serihiro ブログなぜ子供はすぐにおもちゃを飽きるのか（物欲について考える） 子供のおもちゃって飽きやすい 子供におもちゃを購入してもせいぜい1週間～2週間程度遊んだら飽きて遊ばなくなる。 飽き性だなって思ったりした事ってありませんか？ うーん。購入するまでの物欲って凄かったのに・・・ でもこの気 […]
