『健康の結論』を読んで健康について考えよう
- 健康ってやっぱり大切
- 健康の結論
健康ってやっぱり大切
テレビ番組でも最近よく目にするようになった『健康』。
何をするにも健康でなければ楽しめないですし、もちろん長生きするにも健康でなければなりません。やっぱり健康って大事ですよね。
そしていまいち効果があるのかないのか分からない健康補助食品もすごく売れている。もちろん効果があるものもあるのかもしれませんが、実際に効果の有無は開発されてある程度服用しなければ結論は出ないわけで・・・そうすると新商品とかはすぐに効果があるか分からず、分からないまままた違う商品が開発されて忘れられて・・
それって結局、栄養補助食品の効果よりマーケット戦略の方が大切なのかも。。まぁ健康のお守りとして信じて飲んでいればそれだけでも健康促進に寄与するかもしれませんよね。
話はそれましたが、そんな健康に関する教養も身につけたいと思って購入したのがこの本です。
健康の結論
『健康の結論』
堀江氏の本は分かりやすくて面白い。どの本も基本的に面白いから中身があまり確認できない電子書籍でも安心して購入できるところがいいですね。
今回もいろいろと勉強になりました。
最近はAED（心停止の時に使う機器）って商業施設やあちこちで見かけるようになりました。ところが実際に使えるのかというと全く使えないわけで。。そうだとすると目の前でAEDを使って人を助けることはできません。誰が心疾患で倒れるかわからないんです。大切な人や友人や知人を助けることが出来るかもしれないんです。だから私も使い方を知っていざというときにすぐに行動できるようにしたいと思いました。
それとお恥ずかしい話ですがＨＰＶって初めて知りましたが、がんに繋がる可能性があるので知識としてもっと広めた方がいいと思う。この本を読むとなぜHPVの予防が必要なのか具体的に説明されているので知らない人は間違いなく知っておいた方がいい知識だと思います。
やはり歯は大切なんですよね。私の周りに虫歯になっていないのに歯医者に行く人がいて、私の中でなぜ虫歯になっていないのに歯医者行くのだろう？って思っていました。風邪をひいたら内科に受診するのと同じで虫歯になったら歯医者に行く程度に思っていたのですが・・・。やっぱり歯は大切で定期検診をした方がいいというのがよく分かりました。歯医者の検診に行く人は、歯が如何に大切なのかを知っており、私はただそういった情報が不足していただけだったようです。。
他にも健康について得るものは多かったと思います。
健康は万人にとって大切なので試しに読んでみてはいかがでしょうか？
