2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2020年1月30日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『戻らなかった体重が戻った』 戻らなかった体重が戻った ようやく正月太りを取り戻す事ができました。 最初は簡単に戻せるって思ってたけど結局1ヶ月かかってしまいました(￣▽￣) でもこの1ヶ月の挑戦は大きな収穫がありました٩(^‿^)۶ それというのも […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 serihiro ブログ子育て日記『ロジカル思考で学び続ける』 ロジカル思考で学び続ける ふと自分の記憶を整理してみるとロジカルにかんがえ考えてない事って記憶に残ってない事に気がつく。 子供の頃の勉強ってそういえばそんなのも習ったよね・・・程度のはなし。。 もしかしたら私がまともに勉 […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月26日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『腸活を始める』 腸活を始めるきっかけ 先日ゆるダイエット日記『短期集中ダイエット成功ならず・・・』でコーヒーを５杯以上飲むと便秘になると書きましたがこの便秘ってやっぱりコーヒー以外にも多くの原因があると思うんですよね。それが気になってき […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 serihiro ブログ子育て日記『プログラミングに興味を持つために・・・』 プログラミングに興味を持つために・・・ いよいよ2020年。 プログラミング学習が始まろうとしています。 だったら早めにプログラミングに興味を持った方がいいと思ってプログラミングのブロック系のおもちゃを買ってみました。。 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2020年1月19日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『ロングブレスで記録更新』 ロングブレスで記録更新 去年の5月19日から始めたゆるダイエット。。 ゆるダイエットを始める前までは、意識していなかったら体重は増加傾向で太り過ぎたら体重を落とすの繰り返しだったんですが、今は安定していて微妙に体重を減ら […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 serihiro 不動産不動産の売り時の判断方法 不動産の売り時の判断方法 いろいろ考え方があってなかなか売買のタイミングがつかめない不動産。 今の売った方が良いのか？待った方がいいのか？ これって難しい。 確かに考えれば考えるほど迷ってしまいそうです。どう考えればいい […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 serihiro ブログ子育て日記『子供が幸せになるために親がすること』 子供が幸せになるために親がすること 息子のことを考えると将来幸せに生きてほしいと思う。 でも幸せっていうとそれは各々の価値観によって異なるから私が思っている幸せが息子の幸せかどうかは分からない。。 ただ私が思うに自分のや […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『短期集中ダイエット成功ならず・・・』 正月太りで増えてしまった体重3キロ。。 短期間で戻そうと糖質カットとHIITとロングブレスをやってみました。 さて3キロは無事に戻せたのでしょうか・・・ 結果は・・・ 短期集中ダイエットの成功ならず・・・ タイトル通りな […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月10日 serihiro ブログ子育て日記『勉強にハマる方法を考える』 子育てって難しい。。 やっぱり親の思う通りにはいかないんです。 まぁ自分の子供の頃を考えると理解できますけど。 ただ子供の頃を思うと自分の失敗した経験を生かしてもっといい人生を歩んでほしいと思うわけで。。 そして子供の頃 […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『ロングブレスをやってみる』 同じ運動を続けていると時間の経過と共に体重の変化が鈍ってくるんです。 いわゆる停滞期ってやつですね・・・。 その停滞期から逃れるために新しい運動法を探します。。 そして見つけたのがこれ。。 ロングブレスをやってみる 美木 […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『糖質カットで正月太りを元に戻す』 正月に太ってしまったという人は意外と多い様に思いますが、私も正月太りをしてしまいました(￣▽￣) 気の緩みがハンパないんですよね。。正月って気を大きくさせてそしてお腹も大きくさせてしまう不思議な力があります。。 私はその […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『ケトン体ダイエットについて考えてみる』 突然ですが、ケトン体ってご存知でしょうか？ 人の体を動かすエネルギーは糖質を使いますが、その糖質が不足した場合に脂肪をエネルギー源として分解する際に生じるものがケトン体です。 ケトン体が生じるとケトアシドーシスという病気 […]
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月3日 serihiro ブログ敢えて他人からの文句と向き合ってみる 他人から『バカ』って文句を言われたとする。 多くの人は怒ってしまうと思う。 でもこれって怒るべきことなのだろうか・・・？ というのもバカと言われたのは相手が知っている情報の一部を知らなかったため言われる場合がほとんどだと […]
2020年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年1月2日 serihiro ダイエットゆるダイエット日記『やってしまいました・・・』 正月ってやっぱりゆっくりしてしまいますよね。 家でゴロゴロ。。料理がたくさんあるからついつい食べてしまいます。 しかも料理は炭水化物や糖質の高いものばかり。 あんこのたくさん入った餅は大好物なのでついつい食べてしまう。 […]
2020年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 serihiro ブログ初詣は正月三が日を外してみる 新年明けましておめでとうございます。。 二日になってしまいましたが、令和2年の初ブログです。 年明けなので今日は初詣について思ったこと書いてみます。。 初詣というと元旦から3日間の正月三が日に行うことが多い。 そもそも初 […]
